Co je syndrom suchého oka?

Dlouhé hodiny za počítačem, ale třeba i klimatizace v autě může být příčinou jednoho z nejčastěji řešeného problému s očima. Přečtěte si, co může být příčinou vzniku syndromu suchého oka , jak mu předejít a jak ho léčit.

Příznaky

Mezi příznaky syndromu suchého oka se nejčastěji řadí zarudnutí, pálení a řezání očí, únava očí, světloplachost (přecitlivělost na světlo) a zhoršené vidění, někdy se připojuje i bolest hlavy. Na povrchu oka dochází v důsledku neustálého dráždění k drobným poškozením, může se objevit i zánět rohovky a spojivky. Syndrom suchého oka vzniká při nedostatečném množství slzné tekutiny, případně při změnách v jejím složení, ve všech případech se však jedná o poškození slzného filmu tvořícího ochrannou vrstvu oka.

Příčiny

Vznik syndromu suchého oka je v současné době jedním z nejčastěji řešených problémů oftalmologické klinické praxe a souvisí jak s životními podmínkami a stylem, tak i se stárnutím populace (riziko potíží roste také s věkem). Postihuje například ženy v období počátku menopauzy. Syndromem suchého oka jsou ohroženi také nositelé kontaktních čoček. Kontaktní čočky brání toku a rozprostření slzného filmu po povrchu oka a při jejich dlouhodobém používání je riziko poruchy zvlhčení až dvanáctkrát vyšší. Na množství slz nebo složení slzné tekutiny může mít vliv také zranění nebo zánět oka, stejně jako onemocnění, zejména kůže nebo nervů, ale i některé léky, jako např. beta-blokátory.

Prevence

Mnozí lidé dnes pracují z domova, ve většině případů je tato práce spojena s dlouhou prací na počítači, pohledem na monitor. Při práci na počítači nebo smartphonu však máme sklon mnohem méně mrkat než při jiných aktivitách, což může vést k nedostatečnému zvlhčení oční rohovky. Pokuste se také odstranit ze svého okolí faktory, které vznik syndromu podporují, jako například suchý vzduch, klimatizace, nadměrné používání chytrých přístrojů, nedostatek pohybu venku. Pro práci na PC si pořiďte brýle pro práci na PC s ochranou proti modrému světlu, které zajistí vašim očím ochranu a komfort při dlouhém pohledu na monitor. Snažte se omezit klimatizaci, vytápěné místnosti je třeba pravidelně větrat. Není vhodný ani pobyt v zakouřeném prostředí. Po práci je dobré se jít projít ven, to vašim očím uleví. Zdravý životní styl a strava bohatá na vitamíny prospěšné zraku pomohou předcházet problémům s viděním.

Chraňte svůj zrak i před slunečním zářením slunečními brýlemi se 100% ochranou proti UV záření.

Léčba, rada optika

Pomoc nám při mírných až středně těžkých příznacích poskytnou vhodné oční kapky, tzv. umělé slzy, pro vážnější případy jsou určené gelové kapky, případně doplnění očních mastí na noc. Pokud je tento syndrom důsledkem nějakého onemocnění, zranění oka apod., je dobré se poradit s lékařem.

Pokud máte dojem, že trpíte syndomem suchého oka a potřebujete poradit, navštivte některou z poboček První Optiky. Naši optici vám rádi pomohou, pokud máte dioptrie, zjistí, jestli máte správnou hodnotu, pomohou při výběru brýlí na počítač i proti slunci. Objednejte se on-line nebo zavolejte na telefon +420 775 888 001, případně napište na info@prvnioptika.cz

Chci si nechat změřit zrak